По словам врача, испражнения могут дать важные сведения о вашем здоровье.
«Если опорожнение кишечника комфортно, значит, все в порядке», – сказал доктор. Габриэль Нил, врач семейной медицины и клинический доцент Техасского университета&M Медицинский колледж.
"Нормальный стул относительно мягкий, но плотный. Они должны быть любого оттенка коричневого или зеленого," Нил сказал в выпуске новостей колледжа.
Вирусы и бактерии в кишечном тракте могут вызвать обесцвечивание стула, диарею или кровь в стуле. Цвет крови может помочь врачу определить местонахождение инфекции.
"Если инфекция находится в нижнем отделе кишечника или толстой кишке, кровь в стуле будет красной. Если вы обнаружите черную кровь, это значит, что кровь окислена и находится выше в пищеварительном тракте, например, в желудке или верхних отделах кишечника," Нил сказал.
У людей с заболеванием желчного пузыря иногда бывает белый стул, поэтому, если вы когда-нибудь заметите белый стул, обратитесь к врачу.
Также важно обращать внимание на частоту дефекации.
"Если у вас опорожнение кишечника три раза в неделю или реже, то это общее определение запора. С другой стороны, более шести раз в день для взрослых – это слишком много," Нил сказал.
Кроме того, внезапное изменение дефекации может быть признаком основных заболеваний.
"Не игнорируйте значительные изменения в моделях испражнений – с точки зрения частоты или их формы," Нил сказал.
"Если дефекация болит, вы часто натуживаетесь или просто выглядите или чувствуете себя иначе, то эти проблемы следует решать," Нил сказал. Ваш врач может посоветовать изменения в питании или, возможно, порекомендовать какое-нибудь лекарство, чтобы помочь, добавил он.
Нил отметил, что разговоры о дефекации могут быть табу в вежливой беседе, но не скрывайте потенциально важную информацию от врача.
"Опорожнение кишечника естественное и будет происходить на протяжении всей вашей жизни. Важно провести открытое обсуждение с врачом, чтобы убедиться, что ваша пищеварительная система работает наиболее эффективно," Нил заключил.