Ученые поняли, что больным, каковые систематично страдают головными болями, дабы уменьшить боль и улучшить уровень качества судьбы, хватало выпивать около семи чашек воды в сутки.Ученые поняли, что больным, каковые систематично страдают головными болями, дабы уменьшить боль и улучшить уровень качества судьбы, хватало выпивать около семи чашек воды в сутки.Исследователи из Университета в Маастрихте, что в Нидерландах, увидели, что больной, что был должен выпивать много воды из-за неприятностей с мочевым пузырем, стал меньше жаловаться на мигрень.Несколько экспертов совершила изучение с участием более 100 больных, каковые довольно часто страдают от тяжелой либо умеренной головной боли.
Участникам изыскания поведали, как уменьшить неудобство, причиняемый головной болью: снизить стресс, улучшить сон и избегать кофеина. А половине добровольцев кроме этого было сообщено выпивать 1,5 л воды каждый день в течение 3-х месяцев более чем их обычного потребления жидкости.В соответствии с итогам изучения, добровольцы, каковые выпивали больше воды, реже страдали от головной боли.
Эксперты отмечают, что в некоторых случаях больным, каковые страдают от мигреней, потребление громадного количества жидкости оказывает помощь уменьшить боль.Но кроме этого существует вывод, что повышение количества употребляемой жидкости для облегчения состояния при мигренях возможно связано с эффектом плацебо.
Однако, регулярное и адекватное потребление воды благотворно действует на организм, исходя из этого многие люди чувствуют себя лучше.