Новое исследование ветеранов войны в Персидском заливе обнаружило связь между плохим качеством сна и уменьшением объема серого вещества в лобной доле мозга, что помогает контролировать важные процессы, такие как рабочая память и исполнительные функции.
"Предыдущие визуализационные исследования показали, что нарушения сна могут быть связаны со структурными изменениями головного мозга в определенных областях лобной доли," сказала ведущий автор Линда Чао, адъюнкт-профессор кафедры радиологии, биомедицинской визуализации и психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. "Самое удивительное в этом исследовании заключается в том, что оно предполагает, что плохое качество сна связано с уменьшением объема серого вещества во всей лобной доле, а также в глобальном масштабе в головном мозге."
Результаты показывают, что более низкое субъективное качество сна было связано с уменьшением общего объема серого вещества кортикальных и региональных лобных долей после учета потенциально мешающих переменных, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, болезнь войны в Персидском заливе, воздействие травм и использование психотропных препаратов. Исследование может помочь объяснить связь между плохим качеством сна и нарушениями психосоциального, физического и профессионального функционирования.
"Это исследование подчеркивает важность обращения за медицинской помощью, если вас беспокоит плохое качество сна," сказал президент Американской академии медицины сна д-р. M. Сафван Бадр. "Сертифицированный врач по медицине сна может определить причину вашей проблемы со сном и разработать для вас эффективный план лечения."
Поперечное исследование проводилось старшим автором д-ром. Томас Нейлан, профессор кафедры психиатрии UCSF, директор отдела исследований посттравматического стрессового расстройства и заместитель руководителя отдела исследований в Медицинском центре Департамента по делам ветеранов в Сан-Франциско. Его исследовательская группа провела вторичный анализ изображений и клинических данных 144 ветеранов войны в Персидском заливе.
Общий объем кортикального слоя, долевого серого вещества и гиппокампа определяли количественно с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), а субъективное качество сна оценивали с помощью индекса качества сна Питтсбурга (PSQI). Для определения связи качества сна с общим и региональным объемами мозга использовались множественные линейные регрессии.
По словам авторов, поперечный дизайн исследования не позволил им определить причинно-следственную связь между сном и объемом лобных долей. Они отметили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, приводит ли эффективное лечение нарушения сна к улучшению структурной и функциональной целостности лобных долей.
Сон – один из трех ключевых компонентов здоровья, составляющих Производственную триаду, оперативный подход армейской медицины, помогающий солдатам оптимизировать свое здоровье с целью повышения их работоспособности и устойчивости.