В соответствии с итогам недавнего изучения, многие современные люди выполняют больше часов в сутки за просмотром собственных девайсов, нежели дремлют.По статистике люди в среднем дремлют 8 часов 21 мин., а в соответствии с изучению – 8 часов 41 60 секунд они выполняют за просмотром собственных медиа девайсов.
Большая часть (81%) пользователей смартфонов всегда держат собственные телефоны включенными, кроме того в кровати.На протяжении опроса четверо из десяти взрослых и подростков объявили, что случались случаи, в то время, когда они контролировали собственные телефоны среди ночи, в то время, когда просыпались от его звука.Кроме этого изучение продемонстрировало, что современные люди каждое утро выполняют больше времени за ноутбуком, контролируя email либо пользуясь интернетом (51%), нежели уделяют время завтраку (18%) либо уходу за своим внешнем видом (32%).
Предыдущее изыскания установили, что светло синий свет, излучаемый телефонами, ноутбуками и планшетами, нарушает естественные биоритмы людской организма, что ведет к хронической усталости, бессоннице и стрессу. светло синий свет останавливает выработку естественного гормона сна, меланина, и поддерживает человека в состоянии бодрствования кроме того ночью.Исходя из ужасающих выводов изучения, специалисты предотвратили, что с течением времени хронический недочёт сна может привести к ослаблению иммунной совокупности и повышению риска сердечных болезней, повышенному диабету и кровяному давлению, и и может оказать влияние на фертильность (свойство к зачатию и оплодотворению) у женщин и мужчин.