Любой час, совершённый перед экраном телевизора, увеличивает риск развития диабета, утверждают ученые.Изучение показало, любой час, совершённый сидя перед телевизором, может увеличивать риск развития заболевания на 3,4%.
Ученые вычисляют, чрезмерное нахождение в сидячем положении содействует увеличению веса – а это фактора риска происхождения заболевания.В изучении приняло участие 3 234 мужчин и женщин с избыточным весом в возрасте около 25 лет. Ученые стремились узнать, как не допустить громадный риск развития диабета 2 типа среди взрослого населения.Участников поделили на три группы: одной группе давали препарат именующиеся метформин, второй увеличили уровень физической активности, а третей давали пилюли плацебо.
В начале изучения неспециализированное время, совершённое перед ТВ, для всех трех групп составляло около 140 мин. в день, и еще 400 мин. были отведены на работу в сидячем положении.В конце изучения ученые подсчитали на какое количество участникам опыта удалось сократить время препровождения за просмотром телевизора и как продолжительное сидение воздействует на риск развития сахарного диабета. И без того, участники группы, занимающейся физическими упражнениями, замечали ТВ в среднем на 37 мин. меньше.
А участники, принимающие препарат плацебо, сократили время сидения всего на 9 мин.. Ученые заявляют, что риск развития диабета возрастает на 3,4% с каждым часом, совершённым перед ТВ.
Результаты изучения размещены в издании Диабетология.