затем

Три кондиционирующих упражнения для поддержки бедер

Креатив / /

Чтобы поддерживать тазобедренные суставы, нужно укреплять поддерживающие их мышцы. Это может помочь предотвратить или облегчить боль в бедре и защитить от травм.

Соответствующие упражнения нацелены на мышцы бедер и ягодиц. Вот три, которые можно добавить в свой фитнес-режим.

Примечание: перед тренировкой всегда выполняйте разминку от пяти до 10 минут легких упражнений, таких как ходьба или катание на велотренажере. …

Три кондиционирующих упражнения для поддержки бедерПодробнее »

Четыре упражнения для улучшения спины

Креатив / /

Чтобы укрепить спину – наиболее часто травмируемую часть тела – важно тренировать как мышцы в ней, так и те, которые ее поддерживают, особенно пресс.

Вот четыре приема, которые помогут улучшить физическую форму спины:

Для птичьей собаки начните на четвереньках. Напрягите пресс и одновременно поднимите правую руку и левую ногу, пока они не будут на одной линии со спиной. …

Четыре упражнения для улучшения спиныПодробнее »

Как мозг искажает убеждения

Креатив / /

Согласно исследованию нейровизуализации человека, опубликованному в JNeurosci, мотивация людей придерживаться желаемых представлений о перспективах будущего является результатом взаимодействия между областями префронтальной коры.

Бояна Кузманович и его коллеги обнаружили в мозге цепи, поддерживающие обновление убеждений, попросив участников оценить свою собственную вероятность и вероятность того, что их сверстники испытают неблагоприятное жизненное событие, например, диагноз рака, а затем представили им фактическую федеральную статистику. …

Как мозг искажает убежденияПодробнее »

С заглавными буквами эмиссии на льду геоинжиниринг, затем продвигаются в дебаты климата округа Колумбия?

Креатив / /

5-часовая общественная конференция сегодня в Вашингтоне, округ Колумбия, на исследовании геоинжиниринга выдвинула на первый план растущий центр в национальной столице на спорной мысли создать технические средства от результатов загрязнения углеродами. Большинство обсуждений на данный момент за закрытыми дверьми, но некоторые хорошо финансируемые события как сегодняшний — названный «Геоинжиниринг: Ужасающая Идея, Время Которой Настало?» – помещают тему на главную сцену. …

С заглавными буквами эмиссии на льду геоинжиниринг, затем продвигаются в дебаты климата округа Колумбия?Подробнее »

И затем были три: Рорабахер объявляет о попытке привести научный комитет по дому

Креатив / /
рорабахер

Гонка для становления следующим главой Комитета Палаты представителей США по Науке, Пространству и Технологии (SST) нагревается. Представитель Дана Рохрэбэкэр (R-CA) сегодня сделала заявление, подтверждающее, что он хочет работу.«Я намереваюсь быть председателем, иллюстрирующим республиканскую философию, что наука, технология и инновации предлагают путь лучшему, более процветающему будущему и решают проблемы, что бюрократия и необузданный правительственный расход не могут», написал он. …

И затем были три: Рорабахер объявляет о попытке привести научный комитет по домуПодробнее »