Игра в видеоигры перед сном слабо влияет на сон подростков

Исследование, опубликованное в журнале «Клиническая медицина сна» от 15 апреля, предполагает, что видеоигры перед сном лишь незначительно влияют на сон подростков мужского пола старшего возраста.

Результаты показывают, что после игры в стимулирующую видеоигру подросткам потребовалось в среднем 7.5 минут, чтобы заснуть, что ненамного дольше, чем три минуты, которые потребовались им, чтобы заснуть после пассивного просмотра документального фильма на DVD. …