Аналитики отмечают, что тем, кто сидит на диете стоит исключить из вечернего рациона фрукты. Многие люди уверены в том, что в вечером чувство голода возможно уталить каким-нибудь малокалорийным фруктом, к примеру, яблоком. В действительности делать этого запрещено.В яблоках и других несладких фруктах содержится большое количество кислот, раздражающих желудок, а крахмалистые сладкие фрукты, такие, как бананы, содержат большое количество калорий. …
Известно, что синий свет уменьшает производство гормонального мелатонина сна. Исследователи проверили гипотезу, что это подавление мелатонина могло улучшить выносливость спортсмена во время 12-минутных гонок на время езды на велосипеде. Они беспорядочно разделили участников на три группы и выставили их или яркому свету, синему монохроматическому свету или свету контроля в течение часа. …
Воздействие света вечером улучшает работу в заключительном рывкеПодробнее »
"Серьёзные вещи объединяют" – "Океан Эльзы" выступит на Майдане в прошлом составе.Ранее и интервью сайту Святослав Вакарчук не исключал, что к двадцатилетию группы "Океан Эльзы" может отыграть концерт "золотым" составом.
Несколько "Океан Эльзы" выступит на киевском Майдане Незалежности вечером, в субботу, четырнадцать декабря. …
"Океан Эльзы" в субботу вечером даст концерт на Майдане "золотым" составомПодробнее »