7 простых способов ускорить метаболизм
1. Начинайте сутки с зарядкиНачиная сутки с зарядки, вы ускоряете собственный метаболизм, сжигаете больше калорий и принимаете более нужные ответы в течении дня. В то время, когда человек сонный и неактивный, он склонен использовать более жирную и калорийную пищу, дабы восполнить недостающий запас энергии. …