упражнение

Падения у людей старше 60 можно предотвратить с помощью программ упражнений

Падения – основная причина смертей в результате несчастных случаев или непреднамеренных травм во всем мире. Пожилые люди страдают от наибольшего числа падений со смертельным исходом, и более 37 миллионов падений достаточно серьезны, чтобы требовать медицинской помощи каждый год.

Обзор Кокрановской группы по травмам костей, суставов и мышц, базирующейся в Манчестерском университете в Великобритании, был проведен группой, состоящей из исследователей из Сиднейского университета в Австралии и Оксфордского университета, Великобритания, суммирует результаты 108 рандомизированных контролируемых испытаний. …

Для выживших после рака яичников упражнения поднимают настроение

Новое исследование, проведенное учеными Йельской школы общественного здравоохранения, показывает, что регулярные физические упражнения играют важную роль в снижении депрессии у выживших после рака яичников.

В исследовании группа ученых YSPH во главе с Мелиндой Ирвин, Ph.D., Сьюзен Дуайт Блисс, профессор эпидемиологии, отслеживала симптомы депрессии у 144 выживших после рака яичников в течение шести месяцев. …

Новое международное руководство по упражнениям для выживших после рака

Для растущего числа выживших после рака во всем мире появляется все больше свидетельств того, что упражнения являются важной частью выздоровления. Но сколько и какой вид упражнений нужно?

Недавний обзор исследований, проведенных международной группой экспертов под руководством Университета Британской Колумбии, привел к разработке новых рекомендаций по упражнениям для выживших после рака. …

Умеренные упражнения могут улучшить качество сна пациентов с бессонницей

Согласно аннотации исследования, которая будет представлена ​​в среду на 22-м ежегодном заседании SLEEP 2008, интенсивная тренировка умеренных аэробных упражнений, но не тяжелых аэробных или умеренных силовых упражнений, может снизить тревожное состояние и улучшить качество сна пациентов с бессонницей. …

Диабет 2 типа может быть предотвращен через диету и упражнения

диабет

Программы, заставляющие людей имеется более целебно и увеличивать собственную физическую активностьв самом деле может оказать помощь снизить их риск развивающегося диабета 2 типа.Новый обзор находит, что программы и упражнений диеты смогут оказать помощь людям снизить личный риск развивающегося диабета 2 типа. …