упражнение

Исследования показывают, что упражнения уменьшают побочные эффекты антидепрессантов у женщин

Новое психологическое исследование, которое может иметь важные последствия для общественного здравоохранения в плане облегчения некоторых побочных эффектов антидепрессантов, показывает, что выполнение упражнений в нужное время значительно улучшает сексуальное функционирование у женщин, принимающих антидепрессанты. …

Исследование показало, что упражнения помогают победить кокаиновую зависимость

Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Панайотиса (Питер) Танос, Ph.D.

"Кокаиновая зависимость часто характеризуется циклами выздоровления и рецидива со стрессом и негативными эмоциями, часто вызванными самой отменой, среди основных причин рецидива," – говорит Танос, старший научный сотрудник Исследовательского института наркологии и отдела фармакологии и токсикологии UB. …

При инсульте, преддиабете и ишемической болезни сердца физическая активность, по-видимому, ничем не хуже приёма таблетки

При инсульте, преддиабете и ишемической болезни сердца физическая активность, по-видимому, ничем не хуже приёма таблетки

Согласно новому исследованию, врачи должны рассмотреть возможность назначения физических упражнений, а также лекарств от некоторых распространенных заболеваний. Выяснилось, что физические упражнения влияют на результаты примерно так же, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, от ишемической болезни сердца, преддиабета и инсульта. …

Новые данные тестирования упражнения “тест разговора”

Новые данные тестирования упражнения

Новое исследование ученых, занимающихся физическими упражнениями Университета Нью-Гэмпшира, подтверждает, что низкотехнологичный и простой в применении тест является эффективным инструментом для измерения интенсивности упражнений, но он не так точно соответствует другим более объективным тестам, как предполагалось ранее. …

Тяжелые физические упражнения укрепят здоровье

менее склонны

Стремительная ходьба, бег трусцой, и другие формы более энергичных физических упражнений смогут сократить риск диабета болезней и развития сердца, полагают авторы нового изучения.Многие изучения продемонстрировали, что регулярная физическая активность, а также ходьба в течении всего 30 мин. в сутки в умеренном темпе, может улучшить здоровье. …