упражнение

Исследователи обнаружили, что предыдущие упражнения помогают пациентам с инсультом быстрее выздоравливать

Креатив / /

Человек, который регулярно занимался физическими упражнениями до начала инсульта, кажется, выздоравливает быстрее, говорят исследователи из клиники Мэйо во Флориде, которые провели национальное исследование.

В июльском номере журнала Neurology, Neurosurgery за 2009 г & Психиатрия, исследователи сообщили, что пациенты с инсультом, которые ранее регулярно тренировались до того, как случился инсульт, имели значительно более легкие нарушения и, таким образом, могли лучше заботиться о себе по сравнению с пациентами, которые редко тренировались. …

Исследователи обнаружили, что предыдущие упражнения помогают пациентам с инсультом быстрее выздоравливатьПодробнее »

Креатив / /

Исследование, проведенное по заказу программы NIHR Health Technology Assessment и проведенное исследовательскими группами из Медицинского и стоматологического колледжа (PCMD) и университетов Эксетера (Спорт и науки о здоровье) и Брунеля (Исследовательская группа экономики здравоохранения), поставило под сомнение эффективность схем направления к специалистам по физическим упражнениям в том виде, в котором они предоставляются в настоящее время. …

Подробнее »

Три кондиционирующих упражнения для поддержки бедер

Креатив / /

Чтобы поддерживать тазобедренные суставы, нужно укреплять поддерживающие их мышцы. Это может помочь предотвратить или облегчить боль в бедре и защитить от травм.

Соответствующие упражнения нацелены на мышцы бедер и ягодиц. Вот три, которые можно добавить в свой фитнес-режим.

Примечание: перед тренировкой всегда выполняйте разминку от пяти до 10 минут легких упражнений, таких как ходьба или катание на велотренажере. …

Три кондиционирующих упражнения для поддержки бедерПодробнее »

Команда изучает влияние физических упражнений на язвенный колит

Наука / /
Команда изучает влияние физических упражнений на язвенный колит

Исследователи сообщают, что аэробные упражнения могут уменьшить – или усугубить – симптомы воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит, в зависимости от обстоятельств, при которых они выполняются.

Исследователи обнаружили, что у мышей, которым разрешено свободно бегать на колесе упражнений в течение шести недель, было меньше симптомов колита, чем у мышей, ведущих сидячий образ жизни, после воздействия химического агента, который вызывает симптомы колита у мышей. …

Команда изучает влияние физических упражнений на язвенный колитПодробнее »

Женщины, сдутые из-за изображений #Fitspiration

Полезно / /
Женщины, сдутые из-за изображений #Fitspiration

Исследователи обнаружили, что философия #Fitspiration ошибочна, заставляя многих женщин хуже относиться к себе и своему телу, а не вдохновлять их заниматься спортом.

Несмотря на позитивные намерения и популярность изображений в социальных сетях, изображающих женщин, активно участвующих в программах упражнений, исследователи из Колледжа медсестер и медицинских наук Университета Флиндерс изучили, оказывает ли движение #fitspiration в Instagram желаемый вдохновляющий эффект, и обнаружили обратное. …

Женщины, сдутые из-за изображений #FitspirationПодробнее »