Спать: случайно присниться …
"Сон – лучшее лекарство," говорит старая пословица. Но многие взрослые не получают достаточной пользы от сна, и до 60 процентов сообщают о проблемах со сном, по крайней мере, несколько ночей в неделю.
Примерно 40 миллионов американцев страдают от недосыпания, и последствия могут быть серьезными, включая несчастные случаи на работе или за рулем. …