Диетологи назвали шестиразовое питание залогом идеальной талии
Продолжительное время считалось, что для поддержания фигуры в хорошей форме необходимо питаться три раза в день, избегая наровне с этим перекусов.Но эффективность подобной стратегии питания на данный момент находилась под вопросом, потому, что пара исследователей выяснила, что потребление пищи мелкими порциями и частенько может стать ключом к здоровому избавлению от лишнего веса. …
Диетологи назвали шестиразовое питание залогом идеальной талииПодробнее »