привычка

Переключение между привычными и целенаправленными действиями – система «два в одном» в нашем мозгу

Чтобы раскрыть схему, лежащую в основе этой способности, необходимо "сломать привычки," было целью исследования, проведенного Кристиной Гремель и Руи Коста в NIAAA, Национальных институтах здравоохранения США и Фондом Шампалимо в Португалии, опубликованном в Nature Communications.

"Нажатие кнопки лифта на рабочем месте или в многоквартирном доме – автоматическое действие – привычка. …

Губительные привычки для сердца

сердце

Предохранить здоровье сердечнососудистой совокупности удается далеко не всем. Происходит это, не в последнюю очередь, из–за неправильного образа судьбы. От каких же привычек стоит отказаться, если вы желаете иметь здоровое сердце?

Часами наблюдать телевизор. Недочёт перемещения очень очень плохо отражается на уровне сахара и липидов в крови. …