Недосыпание в подростковом возрасте может быть опасно для диабета
По словам Джордана Гейнса, исследователя нейробиологии из Пенсильванского университета, количество медленноволнового сна, которое получает мальчик-подросток, может предсказать, подвержен ли он риску инсулинорезистентности и других проблем со здоровьем.
Мальчики, у которых в подростковом возрасте наблюдается более выраженное ухудшение медленноволнового сна, имеют значительно более высокие шансы на развитие инсулинорезистентности, чем у тех, кто более тщательно поддерживает медленноволновой сон по мере взросления. …
Недосыпание в подростковом возрасте может быть опасно для диабетаПодробнее »
