Новое исследование, проведенное под руководством ученых Йоркского университета, выявило связь между сменной работой и хрупкостью среди работников среднего и пожилого возраста в Канаде, особенно среди женщин, работающих по сменам.
“Мы не можем игнорировать негативные последствия для здоровья, связанные со сменной работой, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, инсульт и некоторые виды рака”, – говорит докторант Йоркского факультета здравоохранения Дурдана Хан, стажер Йоркского центра старения, исследований и образования. “Наше исследование является первым, в котором изучается взаимосвязь между сменной работой и хрупкостью у людей среднего и пожилого возраста”.
Для исследования, которое будет опубликовано в майском выпуске журнала “Медицина труда и окружающей среды”, Хан вместе с профессорами Йорка Хизер Эдгелл, Халой Тамим и Майклом Ротонди, а также иммунологом и эпидемиологом Крисом Вершуром из Северного исследовательского института Health Sciences, изучили 48 000 участников по всей Канаде из Канадского продольного исследования старения и проследили за ними в течение трех лет, чтобы определить степень хрупкости.
Хрупкость определяется как склонность человека к заболеваниям и смерти. Исследователи использовали индекс, учитывающий 52 фактора, которые могут снизить продолжительность жизни, включая депрессию, остеоартрит, перенесенные инфаркты и проблемы с передвижением. Умеренно слабыми людьми считаются те, у кого есть не менее пяти факторов. При наличии не менее 11 факторов люди попадают в категорию “очень слабых”.
Исследование показало, что каждый пятый взрослый житель Канады работал по сменам, под которыми понимается работа, выходящая за рамки графика “девять на пять”. Люди, работавшие посменно, имели более высокую вероятность слабости по сравнению с теми, кто работал только в дневное время. Более чем у каждого четвертого из них была выявлена легкая степень слабости, а семь процентов были очень слабыми. Женщины, чья самая продолжительная работа была связана с чередованием смен, особенно часто считались немощными: более 31 процента из них попали в категорию умеренно немощных и почти 11 процентов – в категорию очень немощных.
Циркадные ритмы регулируются воздействием солнечного света. Когда солнечный свет попадает в глаза, сигналы поступают в шишковидную железу в головном мозге, вызывая определенные гормоны и реакции, регулирующие бдительность, настроение и аппетит, а недостаток света вызывает другие реакции. У сменных работников этот процесс нарушается, и, согласно исследованиям, это нарушение может способствовать возникновению множества проблем со здоровьем.
“Хотя эти результаты являются предварительными, они позволяют предположить, что нарушение циркадных процессов может играть важную роль в развитии хрупкости, и это требует дальнейшего изучения”, – говорит Хан.
Это последнее исследование основывается на результатах более раннего исследования Хана и Эдгелла, которые предполагают, что посменная работа может быть связана с задержкой менопаузы.
“Циркадный ритм влияет на способность мозга контролировать гормоны, которые могут влиять на менопаузу”, – объясняет Эдгелл. “Таким образом, существует множество физиологических изменений, которые могут произойти из-за сменной работы”.
Хотя женщины чаще были хрупкими, исследования в области здравоохранения в целом показывают, что женщины более устойчивы к болезням, чем мужчины, поэтому данное исследование не обязательно свидетельствует о более высокой смертности. Тем не менее, оно указывает на половые различия, которые важно учитывать, поскольку все больше женщин работают не по графику “девять на пять”, говорит Хан, добавляя, что поддержание физической активности и питания может бороться с некоторыми негативными последствиями.
“Мы не можем сделать так, чтобы сменная работа исчезла, но мы можем в некоторой степени обратить вспять хрупкость”, – заключает она.
Ещё на этих выходных про студенческие работы, помощь в написании курсовой, реферата, диплома почитал, думаю это должно заинтересовать достаточно большое количество людей. Заходите не пожалеете.