Звонок телефона приятелю либо психологу может в полной мере заменить личную беседу, в случае если человеку необходимо разобраться со собственными проблемами, заявляют исследователи из Кембриджского Университета, обработавшие эти приблизительно 5 500 человек с депрессией.Около 50% испытуемых виделись со экспертом, а остальные имели возможность пообщаться с ним по телефону. Выяснилось, оба подхода были действенны. Действительно, у маленькой группы людей с вправду значительными проблемами терапия по телефону не сработала.
Но интерактивная версия терапии стоила меньше. В любых ситуациях эксперты применяли когнитивную поведенческую терапию (людям предлагали разговаривать о повседневных обстановках, но в хорошем ключе).В эффективности методики не приходится сомневаться, но она отличается довольно громадной ценой.
Сессии терапии, проводимые по телефону, смогут спасти многих людей.Источник: Med Daily