Протеиновые коктейли владеют неожиданными особенностями. В случае если выпивать коктейль до завтрака, то возможно не допустить развитие диабета 2-го типа. Оказывается, вещество, содержащееся в сыре и молоке, улучшало показатели сахара. Речь заходит о сывороточном протеине (продается в виде порошка для того чтобы).
Эффект сывороточного белка протестировали на 12 добровольцах с ожирением. Сперва людям прописывали 30 мин. отдыха либо легкой тренировки на беговой дорожке. Потом добровольцам раздавали 20 граммов сывороточного протеина либо плацебо. По окончании следовал ланч, богатый углеводами. В большинстве случаев уровень сахара увеличивается по окончании еды. Но в случае если человек выпивал до завтрака протеин, всплеск не отличался остротой.
Был и второй опыт. В нем принимали участие 11 человек с диабетом 2-го типа. Им уже давали 15 граммов протеиновой добавки. Это разрешало лучше осуществлять контроль уровень сахара. К тому же, люди в основном испытывали чувство насыщения, что не давало им перекусывать до обеда.
Кстати, ранее Университет Ридинга доказал, что холестерин и кровяное давление понижаются, а сосуды становятся здоровее, в случае если использовать сывороточный протеин. Белок разрешал снизить риск развития смертельного кардиологического заболевания на 8%.
Не так давно мне рассказали, что в магазине – Поп-перс.рф возможно выбрать и купить попперсы в Москве с гарантией качества, множество преимуществ достаточно хорошо описаны. Цены на женский возбудитель достаточно низкие! Воспользуйтесь такой возможностью!