Спортсмены всю жизнь тренируют мускулы для рекордов, а нужно – для здоровья."Кинувший заниматься физическими упражнениями довольно часто чахнет, потому что сила его органов слабеет благодаря отказа от перемещений".
Эти слова врача и средневекового учёного Ибн Сины идеально иллюстрируют обстановку со здоровьем спортсменов – как покинувших громадный спорт, так и действующих.Самая громадная угроза здоровью не столько громадные нагрузки, сколько травматизм.
По окончании травмы человек может продолжительно пребывать без перемещения, что ведет к нарушению кровообращения, уменьшению вентиляции легких, слабости, в противном случае и атрофированию мышц. Нужна своевременная посттравматическая реабилитация, помогающая скоро вернуть форму и без утрат возвратиться в спорт.- Травма – не решение суда, – уверен доктор-невролог, создавший всемирно признанную методику кинезитерапии – "лечения верным перемещением" доктор наук Сергей Бубновский. – Я в далеком прошлом тружусь со спортсменами.
Двадцать лет они исчерпывают ресурсы организма, а выйдя из спорта, начинают мучиться от болей в разных территориях тела. А все вследствие того что определенные их мускулы тренированы на рекорды, а другие – не развиты как направляться. Время от времени вижу гимнасток с шикарной фигурой, красивым телом, но с громадной слабостью в некоторых мышцах.
Их тренеры замечательно знают особые упражнения, но не учат руководить глубокими мышцами, отчего образуется мышечный дисбаланс. Я взялся за целенаправленную помощь спортсменам.Врач Бубновский не редкость в Киеве раз в квартал. Во-первых, он систематически проводит семинары для пациентов и врачей, объезжая собственные центры.
Их в мире более 60 (в Киеве три – на улицах Артема, Мостицкой и Харьковском шоссе). А во-вторых, он уверен в том, что в наши дни общей детренированности и сидячего образа судьбы нужна активная пропаганда верного перемещения. Сергей Бубновский в центр собственной совокупности ортопедии и альтернативной неврологии ставит не лекарства, запреты и корсеты на перемещение, а внутренние резервы организма, познание собственного тела.
Среди открытий врача – перемещение в сустава и вне сустава, о которых официальная медицина не вспоминала. Он поет гимн мышцам, о которых мы забыли, за что расплачиваемся отравлением и здоровьем организма лекарствами.
Сергей Бубновский уверен в том, что со спортсменами необходимо трудиться в противном случае: по окончании активных тренировок затевать разгрузочные комплексы упражнений на многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ) с функциями антигравитации и декомпрессии. Об этом и его книги: "Здоровые сосуды, либо Для чего человеку мускулы?", "Болят колени. Что делать?", "Остеохондроз – не решение суда", "Головные боли, либо Для чего человеку плечи?".Готовы пройти реабилитационную программу в центре Бубновского и украинские спортсмены: безотносительная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская, олимпийская чемпионка по пулевой стрельбе Елена Костевич, мировой чемпион по дзюдо Георгий Зантарая, двукратная чемпионка мира по современному пятиборью Виктория Терещук и пловец, установивший рекорд Украины на Олимпиаде в Лондоне, Сергей Фролов.
– У меня занимаются сборные России по вольной борьбе, ушу. В том месте парни – легко акробаты, прыгуны, бойцы. И мускулы растянуты, и бегают они чуть ли не по потолку, но приходили с травмами, – поведал Сергей Михайлович. – Благодаря кинезитерапии у спортсменов провалился сквозь землю травматизм, а Тарасов кроме того стал олимпийским чемпионом. на данный момент у меня будет и команда по легкой атлетике- уже две команды, – додаёт Екатерина Серебрянская, имея в виду их начавшееся сотрудничество.- Надеюсь, – смеется врач.
Основательница "Студии Серебрянских", олимпийская чемпионка Екатерина Серебрянская в далеком прошлом ведет сайт по здоровому образу судьбы, а ее проект "Утренняя зарядка для школьников", которой с детьми занимается приятель Серебряшка, за два года дал прекрасные результаты. "Другая физкультура в школе" врача Бубновского – еще луче: дети кроме того избавлялись от сколиоза. Сейчас эксперты решили консолидировать силы для помощи спортсменам и детям.