Десяти мин. массажа ног хватит, дабы расположить к себе человека. Как продемонстрировали изучения, на протяжении массажа ног выделяется окситоцин – “гормон любви”, передает The Daily Mail. Данный эффект был распознан на протяжении опыта с участием 40 мужчин. Массаж им делали либо руками, либо посредством особого массажного устройства.
До и по окончании массажа производился забор крови для оценки уровня окситоцина. Данный гормон выделяется на протяжении родов, кормления грудью, обнимания и на протяжении оргазма. Выяснилось, показатели подскакивали на 51% по окончании массажа руками и на 18% по окончании применения механического массажера. В ногах находится множество нервных окончаний, что растолковывает замечаемый эффект.
Кстати, еще в 2017 году эксперты доказали: пользу от массажа приобретает не только человек, которому делают массаж, но и тот, кто выступает в роли массажиста. Квалифицированный массажист поведала добровольцам, как верно делать массаж поясницы, шеи, плеч, лица и головы. Участники попрактиковались приятель на приятеле. Один сеанс массажа продолжался 15 мин..
Затем добровольцам внесли предложение продолжить делать друг другу массаж дома минимум два раза в неделю. Изучение длилось 21. Кроме этого участников пара раз просили оценить собственный настроение, уровни эмоционального стресса, физического напряжения, раздражительности и другие факторы.
Эксперты поняли, что у партнеров, каковые делали друг другу массаж в течение 15 мин. 2 либо 3 раза в неделю, степень удовлетворённости и уровень благополучия качеством взаимоотношений повысились, а уровень стресса снизился. 90% пар планировали порекомендовать таковой массаж приятелям.
Меня тут каталог профессиональных массажистов https://massazhist.ru заинтересовала, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. По этому, если вам это интересно, то стоит обязательно посмотреть.