Чешский кардиолог Милош Таборский, воображающий Университетскую клинику Оломоуца, поведал о четырех главных привычках, подрывающих здоровье сердца.На первом месте выяснилось курение.
Из-за пагубной привычки сердце приобретает кислород в меньшем количестве, чем это ему нужно. В следствии орган не имеет возможности нормально трудиться.
Функционирование "на износ" ведет к скачкам давления. Кроме этого сигареты разрушают стены артерий и увеличивают свертываемость крови.
Вторым неприятелем сердца есть избыточный вес, тесно связанный с сидячим образом судьбы. Медик выделяет, что любой лишний килограмм представляет собой дополнительную нагрузку для сердца, которому приходится трудиться "за себя и за того юноши". В следствии появляется аритмия.Третьими под пламя критики угодили трудоголики.
Стресс в сочетании с интенсивной работой, громадными количествами трудовых задач и дефицитом отдыха провоцирует развитие хронических сердечных недугов. Это, снова же, угрожает аритмией.Так же для сердца губительно потребление высококалорийных продуктов в громадных количествах. Речь заходит о жирном мясе, жареной картошке, тортах и т.д.
Регулярное потребление вредных продуктов содействует оседанию холестерина на стенках сосудов. В следствии сосуды сужаются, становятся более хрупкими, ограничивается кровоток, нарушается сердечный ритм.Источник: MyJan