питание

Здоровая диета снижает риск катаракты у женщин

Согласно отчету, опубликованному в июньском выпуске Archives of Ophthalmology, женщины, которые едят продукты, богатые различными витаминами и минералами, могут иметь меньший риск развития самого распространенного типа катаракты, встречающегося в Соединенных Штатах.

Катаракта, распространенность которой увеличивается с возрастом, является самой важной причиной слепоты в мире; в Соединенных Штатах катаракта является наиболее распространенной причиной нарушения зрения из-за болезней глаз, согласно предыстории, приведенной в статье. "На сегодняшний день опубликовано ограниченное количество исследований, в которых факторы риска, связанные с питанием, оцениваются одновременно с комплексным набором других факторов риска, связанных с образом жизни, здоровья глаз и физических факторов риска."

Жирная рыба в рационе питания полезна для карьеры

рацион

Включив в собственный рацион продукты с содержанием жирных кислот Омега-3 возможно в значительной степени повысить уровень качества собственной работы, утверждают исследователи из университета Питтсбурга (США).Чтобы улучшить функции памяти, согласно мнению ученых, молодым людям в возрасте 18-25 лет нужно использовать каждый день растительные масла и жирную рыбу. …

Изменения в питании помогают некоторым детям с СДВГ

Вместе с детскими и подростками-психиатрами исследователи из Копенгагенского университета только что завершили обширный отчет, в котором анализируются проведенные к настоящему времени исследования значения диеты для детей и молодых людей с СДВГ. Отчет показывает, что есть потенциальные преимущества в изменении рациона детей с СДВГ, но ключевых знаний в этой области по-прежнему не хватает. …

Топ 10 продуктов питания для идеальной кожи

кроме этого

Вам надоело применять разные дорогие и неэффективные косметические товары? Предлагаем Вам Топ-10 продуктов питания, ежедневное потребление которых обеспечит коже идеально здоровый вид.

Красный болгарский перецКрасный болгарский перец – весьма вкусный овощ, как в сыром, так и готовом виде.

Один перец содержит более 100% дневной нормы витамина C, большое количество витамина и клетчатки B6. …

Топ-7 советов по питанию для стройной талии

совет

Зима, с ее классическими новогодними и рождественскими праздниками с одной стороны и понижением подвижности из-за морозов с другой, неизменно очень плохо отражается на отечественном физической форме и внешнем виде.А приближение весны напоминает нам о жажде прекрасно смотреться и вернуть, пускай кроме того незначительно потерянную, форму. …