овощ

Фрукты и овощи могут защитить почки

Согласно исследованию, опубликованному в следующем выпуске Клинического журнала Американского общества нефрологов (CJASN), добавление в рацион фруктов и овощей может помочь защитить почки пациентов с хроническим заболеванием почек (ХБП) со слишком большим накоплением кислоты. ).

Западные диеты, основанные на продуктах животного происхождения и зерновых, очень кислые и могут привести к метаболическому ацидозу, когда в организме накапливается слишком много кислоты. …

Фрукты+Овощи=Хорошее настроение!

фрукт

Нехорошее настроение либо просто не в духе? Съешьте яблоко.

Либо морковь. Либо банан. И без того повторяйте каждый день.

В соответствии с новому изучению, потребление громадного количества фруктов и овощей может повышать удовлетворенность судьбой, счастье и психическое благополучие.Исследователи проанализировали диету и женщин 80 000 и привычки мужчин в Англии. …

Все овощи и фрукты опасны для здоровья

овощ

Специалисты Калифорнийского Университета утверждают, что пестициды и химические удобрения, каковые употребляются аграриями при выращивании овощей и фруктов, повышают возможность риска развития рака в будущем, в случае если их ест ребенок. В особенной опасности дети младшего возраста.Ученые совершили изучения рациона 364 детей. …

Разнообразие фруктов и овощей снижает риск диабета

Употребление большего количества овощей и большего разнообразия фруктов и овощей (F&V) коррелирует со снижением риска диабета 2 типа (СД2), согласно исследованию, опубликованному 3 апреля в журнале Diabetes Care.

Эндрю Дж. Купер, М.Фил., больницы Адденбрука в Кембридже, США.K., и коллеги исследовали 11-летнюю частоту СД2 в корреляции с F&Потребление V у 3704 участников (653 случая диабета), включенных в исследование European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition-Norfolk. …