Почему вечером нельзя есть фрукты?
Аналитики отмечают, что тем, кто сидит на диете стоит исключить из вечернего рациона фрукты. Многие люди уверены в том, что в вечером чувство голода возможно уталить каким-нибудь малокалорийным фруктом, к примеру, яблоком. В действительности делать этого запрещено.В яблоках и других несладких фруктах содержится большое количество кислот, раздражающих желудок, а крахмалистые сладкие фрукты, такие, как бананы, содержат большое количество калорий. …