Отпустить: взять на себя ответственность, исправить положение и простить себя
Простить себя за то, что причинили боль другому, легче, если мы сначала исправимся – тем самым давая нашему внутреннему «я» "морально хорошо," по мнению исследователей психологии Бейлорского университета.
Исследование, опубликованное в The Journal of Positive Psychology, имеет большое значение, потому что предыдущие исследования показывают, что неспособность прощать себя может быть фактором депрессии, беспокойства и ослабления иммунной системы. …
Отпустить: взять на себя ответственность, исправить положение и простить себяПодробнее »
