© 2013 Мэри Энн Либерт, Inc., издатели
Пожизненный риск рака выше, чем у каждой третьей женщины в США.S., но большинство женщин не выбирают образ жизни, рекомендованный Американским онкологическим обществом, чтобы снизить этот риск и предотвратить рак. Новое многостороннее исследование определило, как женщины относятся к диете и упражнениям в связи с раком, и верят ли они, что они ведут здоровый образ жизни, и действительно ли их диета и выбор упражнений соответствуют минимальным рекомендациям. Результаты представлены в Журнале женского здоровья.
В "Образ жизни и профилактика рака у женщин: знания, представления и соблюдение рекомендуемых руководящих принципов," Дженнифер Ирвин Видрин, доктор философии, и ее коллеги из Онкологического центра Андерсона Университета Техаса (Хьюстон) и журнала Prevention Magazine (Эммаус, Пенсильвания) сообщают, что менее 10% женщин, которые заявили, что придерживаются здоровой диеты, фактически соответствовали минимуму Американского онкологического общества. рекомендации по потреблению фруктов и овощей: 2 порции фруктов и 3 порции овощей в день. Менее 40% женщин, сообщивших о регулярной физической активности, выполнили минимальные рекомендации Американского онкологического общества по 30 минут умеренной физической активности пять дней в неделю. У женщин с низким уровнем образования и расовых / этнических меньшинств больше расхождений между убеждениями и поведением.
В целом, более половины женщин, участвовавших в опросе, не соблюдали минимальные рекомендации по физической активности и / или ежедневному потреблению фруктов и овощей.
"Результаты этого исследования показывают, что нам необходимо помочь женщинам найти практические способы интегрировать адекватные уровни профилактического поведения в свою повседневную жизнь," говорит Сьюзен Джи. Корнштейн, доктор медицины, главный редактор журнала «Здоровье женщин», исполнительный директор Института женского здоровья Университета Содружества Вирджинии, Ричмонд, штат Вирджиния, и президент Академии женского здоровья.