У женщин много дел, и иногда важная забота о себе может отодвинуться на второй план перед работой, семьей и другими обязанностями. Фактически, почти 50% взрослых женщин имеют высокое кровяное давление, а почти три четверти женщин с высоким кровяным давлением не контролируют его. Неконтролируемое высокое кровяное давление может значительно увеличить риск инсульта у женщины, но несколько важных шагов могут помочь снизить этот риск и дать женщинам (и их близким) одним поводом для беспокойства меньше.
"Высокое кровяное давление является основной причиной инсульта, и мы знаем, что у каждой пятой женщины будет инсульт, и от инсульта умирает больше женщин, чем от рака груди," по словам доктора. Моник Хименес, волонтер Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсульта, младший эпидемиолог в Бригаме и женской больнице и доцент медицины в Гарвардской медицинской школе и Гарвардском университете.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан.
"Хотя высокое кровяное давление напрямую не связано с полом, различные проблемы со здоровьем на протяжении всей жизни женщины, такие как контроль над рождаемостью, беременность и менопауза, могут увеличить риск развития высокого кровяного давления, что может увеличить риск инсульта, если оставить его неконтролируемым," по словам Хименеса.
Врачи и исследователи обнаружили связь между противозачаточными таблетками и повышением артериального давления у некоторых женщин. Они говорят, что это чаще встречается у женщин, которые уже имеют избыточный вес, страдают заболеванием почек или имеют в семейном анамнезе высокое кровяное давление. Сочетание противозачаточных таблеток и курения может быть очень опасным для женщин и не рекомендуется.
Здоровье женщины во время беременности может быть индикатором ее здоровья в будущем. Женщины, у которых было высокое кровяное давление во время беременности, подвержены повышенному риску развития повышенного кровяного давления и инсульта в более позднем возрасте.
Физические изменения, связанные с менопаузой, также увеличивают риск развития высокого кровяного давления у женщины.
Следует отметить, что по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, женщины чернокожего и латиноамериканского происхождения могут развить высокое кровяное давление в более молодом возрасте и иметь более высокое среднее кровяное давление, чем другие расовые группы.
К счастью, 80% инсультов можно предотвратить, а снижение высокого артериального давления снижает риск инсульта. Женщины могут регулярно измерять свое кровяное давление дома и сообщать своим врачам, если оно обычно выше 120/80. Кроме того, изменения образа жизни, такие как достаточное количество упражнений, здоровое питание, поддержание здорового веса и отказ от курения, могут иметь большое значение для снижения риска заболеваний женщин от высокого кровяного давления.
Для получения дополнительной информации и советов о здоровье женщин и профилактике инсульта на всех этапах жизни посетите GoRedForWomen.org / Risk