Горе – это естественная реакция на смерть любимого человека, но в случае трагической или неожиданной утраты эта печаль может растянуться, влияя на повседневное функционирование и снижая качество жизни. Расстройство длительного горя (ПГД) – это состояние, характеризующееся сильной тоской по умершему и сильной и стойкой эмоциональной болью. Люди, потерявшие близких родственников или друзей из-за терроризма, подвергаются особенно высокому риску развития ПГД.
Чтобы лучше понять реакцию горя с течением времени, исследователи проанализировали последствия террористических атак 2011 года в Норвегии, в которых ультраправый террорист норвежского происхождения убил 8 человек в результате взрыва заминированного автомобиля в Осло, а затем застрелил 69 человек Остров Утойя, большинство из которых были подростками.
"Теракт 2011 года стал огромной национальной трагедией, глубоко затронувшей всех нас," говорит доктор. Пол Кристенсен из Центра кризисной психологии Бергенского университета в Норвегии. "Тем не менее, нам нужно было узнать о долгосрочных последствиях для психического здоровья и о том, как мы можем помочь тем, кто пострадал больше всего – тем, кто потерял близких."
Кристенсен и его коллеги оценили горе родителей, братьев и сестер погибших через 18, 28 и 40 месяцев после нападений и недавно опубликовали свои результаты в Frontiers in Psychiatry. Они обнаружили, что траектории горя можно разделить на три различных типа: те, у кого был умеренный уровень горя через 18 месяцев после нападения, который затем снизился к 28 месяцам, но затем стабилизировался; те, у кого был высокий уровень горя, который медленно снижался как к 28, так и к 40 месяцам; и те, у кого был высокий уровень горя, который оставался хроническим. Почти 80% участников исследования испытали сильное горе и либо отсутствие выздоровления (13%), либо медленное выздоровление (64%). Борьба с навязчивыми мыслями о смерти, по-видимому, является общим фактором, который может объяснить большое число, поскольку известно, что сочетание травматических реакций и горя задерживает выздоровление.
Другие исследования, изучающие траектории горя после катастрофы, часто обнаруживают "устойчивый" трек, что означает, что некоторые люди могут адаптироваться и прийти в норму после таких трагедий. Кристенсен и его коллеги, однако, не обнаружили такой группы среди членов семьи, пострадавших от атак 2011 года, что указывает на существенное влияние терроризма на психическое здоровье и реакцию горя на близких членов семьи.
Несмотря на то, что у исследования был довольно хороший процент откликов – из 208 членов семьи, к которым обратились исследователи, почти 60% ответили, – знания о том, как не ответившие справляются с ситуацией, ограничены. Что касается будущих исследований, Кристенсен хотела бы видеть больше лонгитюдных исследований и больше качественных исследований, чтобы узнать больше о том, как мы можем лучше адаптировать наши вмешательства к потребностям потерпевших. "Один размер не подходит всем," он говорит."Фактически, мы только что завершили четвертую волну сбора данных, где нас особенно интересует, как те, кто борется с длительным горем, пережили лечение."
А пока ясно, что нужна поддержка тем, кто страдает. "Нам нужно обратиться к жертвам террора, чтобы предложить помощь," говорит Кристенсен, "и то, и другое сразу после нападения, но особенно со временем, когда социальная поддержка снижается." Выздоровление – это долгий путь, но если лучше понять, как горе проявляется с течением времени, возможно улучшение ухода.