Экстремальная музыка, такая как хэви-метал, может положительно повлиять на тех, кто испытывает гнев, показало исследование Университета Квинсленда.
В отличие от предыдущих исследований, связывающих громкую и хаотичную музыку с агрессией и правонарушением, исследование, проведенное отличником Школы психологии UQ Лией Шарман и доктором Женевьевой Дингл, показало, что слушатели в основном воодушевлялись и успокаивались.
"Мы обнаружили, что музыка регулирует грусть и усиливает положительные эмоции," Г-жа Шарман сказала.
"Испытывая гнев, любители экстремальной музыки любили слушать музыку, которая соответствовала их гневу.
"Музыка помогла им изучить весь спектр эмоций, которые они испытывали, но также заставила их почувствовать себя более активными и вдохновленными.
"Результаты показали, что уровень враждебности, раздражительности и стресса снизился после того, как была введена музыка, и наиболее значительным изменением, о котором сообщалось, был уровень вдохновения, который они чувствовали."
В исследовании, опубликованном в Frontiers in Human Neuroscience, участвовали 39 постоянных слушателей экстремальной музыки в возрасте от 18 до 34 лет.
За участниками наблюдали в течение исходного периода после 16-минутного "индукция гнева".
Затем участники провели 10 минут, слушая песни по своему выбору, или 10 минут молчания, и снова за ними наблюдали.
В "индукция гнева" вовлекали собеседников в описание гневных событий в их жизни, с подсказками, касающимися отношений, занятости и финансов.
В то время как большинство (74 процента) участников были австралийцами, остальные родились в таких разных местах, как Оман, Швеция, Индонезия, Южная Африка, Новая Каледония, Новая Зеландия и США.
"Второстепенной целью исследования было выяснить, какую музыку разгневанные участники выберут из своего плейлиста," Г-жа Шарман сказала.
"Было интересно, что половина выбранных песен содержала темы гнева или агрессии, а остальные содержали такие темы, как, но не ограничиваясь ими, изоляция и грусть.
"Тем не менее участники сообщили, что использовали музыку, чтобы повысить свое счастье, погрузиться в чувства любви и улучшить свое благополучие.
"Все ответы указали на то, что любители музыки, склонные к увлечению музыкой, похоже, используют выбранную ими музыку в позитивных целях саморегулирования."