Заболевания, для которых отсутствуют точные методы тестирования, могут быть трудно диагностировать, лечить и жить с ними как физически, так и эмоционально. Синдром хронической усталости, или СХУ, является одним из таких заболеваний. До недавнего времени это было очень плохо изучено или даже признано.
Но после 9000 исследований Институт медицины (IOM) и U.S. Национальные институты здравоохранения пришли к выводу, что это серьезное, хроническое и сложное заболевание. Чтобы подчеркнуть это, в 2015 году МОМ предложила переименовать его в болезнь непереносимости системной нагрузки (SEID).
Но независимо от названия, влияет на целых 2.5 миллионов американцев, больше женщин, чем мужчин. Его главный симптом – крайний, снимающий усталость, которая не проходит после отдыха. У него до сих пор нет известной конкретной причины, хотя он начинается у большинства людей с гриппоподобным заболеванием, от которого они просто не выздоравливают.
Также до сих пор нет установленных диагностических тестов. Для постановки диагноза необходимо сопоставить описание симптомов каждым человеком с рекомендациями, разработанными в 1994 году.
Хотя лекарства нет, существует множество способов облегчить симптомы, в том числе широкий спектр лекарств. Несмотря на подавляющее и постоянное чувство истощения, контролируемый план упражнений, который начинается медленно и постепенно увеличивается, помогает некоторым людям улучшить утомляемость и улучшить функциональность. А консультирование с помощью когнитивно-поведенческой терапии может изменить ваше отношение к своему состоянию здоровья и облегчить жизнь с ним.
Хотя вы можете попробовать дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и массаж, имейте в виду, что существует мало доказательств того, что они работают при СХУ. Однако есть некоторые свидетельства того, что пищевые добавки могут помочь. Исследования продолжаются – при следующем посещении офиса обязательно спросите своего врача, есть ли какие-либо новые разработки, которые следует учитывать.