Если вы когда-либо теряли ключи или застревали молоко в шкафу, а хлопья в холодильнике, возможно, вы стали жертвой усталой области мозга, которая быстро вздремнула.
У исследователей из Университета Висконсин-Мэдисон есть новое объяснение. Они обнаружили, что некоторые нервные клетки в бессонном, но бодрствующем мозге могут ненадолго выходить из строя "не в сети," в состояние сна, в то время как остальная часть мозга бодрствует.
"Еще до того, как вы почувствуете усталость, в мозгу есть признаки того, что вам следует прекратить определенные действия, которые могут потребовать настороженности," говорит доктор. Кьяра Чирелли, профессор психиатрии Школы медицины и общественного здравоохранения. "Определенные группы нейронов могут засыпать, что отрицательно сказывается на производительности."
До сих пор ученые считали, что недосыпание влияет на весь мозг. Электроэнцефалограммы (ЭЭГ) показывают сетевые паттерны мозговых волн, типичные для сна или бодрствования.
"Мы знаем, что когда нам хочется спать, мы делаем ошибки, наше внимание рассеивается, а бдительность падает," говорит Чирелли. "Мы видели с помощью ЭЭГ, что даже когда мы бодрствуем, мы можем испытывать короткие периоды «микросна».’ "
Считалось, что периоды микросна являются наиболее вероятной причиной того, что люди засыпают за рулем во время вождения, говорит Сирелли.
Но новое исследование показало, что даже до этого этапа мозг уже демонстрирует активность, подобную сну, которая ухудшает его, говорит она.
• Следите за Medical Xpress на Facebook!
• Следите за новостями Medical Xpress в Twitter!Как сообщается в текущем выпуске журнала Nature, исследователи вставили зонды в определенные группы нейронов в мозгу свободно ведущих крыс. После того, как крыс не спали в течение длительного времени, зонды показали области "местный сон" несмотря на то, что животные выглядят бодрствующими и активными.
"Даже когда некоторые нейроны выходили из строя, общие измерения ЭЭГ мозга указывали на бодрствование у крыс," Чирелли говорит.
Локальные эпизоды сна имели поведенческие последствия.
"Когда мы продлили период бодрствования, мы увидели, что крысы начали делать ошибки," Чирелли говорит.
Когда животным предлагали выполнить сложную задачу, например, дотянуться одной лапой до шарика сахара, они начали ронять шарики или не дотянуться до них, указывая на то, что некоторые нейроны могли выйти из строя.
"Эта деятельность происходила в нескольких камерах," Чирелли добавляет. "Например, из 20 нейронов, которые мы наблюдали в одном эксперименте, 18 не спали. Из двух других наблюдались признаки сна – короткие периоды активности, чередующиеся с периодами тишины."
Исследователи тестировали только двигательные задачи, поэтому на основании этого исследования они пришли к выводу, что нейроны, на которые влияет локальный сон, находятся в моторной коре.