Если вы заядлый бегун и думаете, что компрессионные колготки могут сократить ваше время на несколько секунд, новое исследование требует другого исследования.
За бегунами наблюдали, когда они бегали на беговой дорожке в два разных дня: один раз в компрессионных трико, а второй – без.
Исследователи из Университета штата Огайо обнаружили, что, хотя компрессионные колготки значительно снижают вибрацию мышц, они не уменьшают мышечную усталость, а это означает, что они не помогают бегунам двигаться дальше или быстрее.
Исследование должно было быть представлено в четверг на ежегодном собрании Американского колледжа спортивной медицины в Денвере.
"Когда ваша мышца вибрирует, она вызывает сокращение, которое использует энергию, поэтому теория заключалась в том, что меньшая вибрация мышц приведет к меньшей утомляемости," Руководитель исследования Аджит Чаудхари сказал в пресс-релизе штата Огайо.
"Однако снижение вибрации вообще не было связано с уменьшением утомляемости. В нашем исследовании бегуны выполняли то же самое с компрессионными колготками и без них," Чаудхари сказал. Он доцент кафедры физиотерапии, ортопедии, машиностроения и биомедицинской инженерии.
"В этом исследовании нет ничего, что показало бы, что носить компрессионные колготки плохо," Чаудхари добавил. "При беге на длинные дистанции важна каждая мелочь восприятия, поэтому они могут помочь бегунам так, как мы не можем измерить."
Исследования, представленные на встречах, следует рассматривать как предварительные, пока они не будут опубликованы в рецензируемом журнале.