Новое исследование показало, что недосыпание влияет на такие черты лица, как глаза, рот и кожа, и эти особенности служат сигналом для других людей о недосыпании.
Результаты показывают, что лица людей, лишенных сна, воспринимались как имеющие более висящие веки, более красные глаза, более опухшие глаза и более темные круги под глазами. Недостаток сна также был связан с более бледной кожей, большим количеством морщин или тонких линий и более обвисшими уголками рта. Люди также выглядели печальнее в недосыпании, чем после нормального сна, а печаль была связана с усталостью.
"Поскольку лица содержат много информации, на которой люди основывают свое взаимодействие друг с другом, то, насколько утомленным выглядит человек, может повлиять на то, как другие ведут себя по отношению к ним," сказала Тина Сунделин, магистр наук, ведущий автор и докторант кафедры психологии Стокгольмского университета в Стокгольме, Швеция. "Это актуально не только для частных социальных взаимодействий, но и для официальных, например, с медицинскими работниками и в сфере общественной безопасности."
Исследование, опубликованное в сентябрьском номере журнала Sleep, было проведено в Каролинском институте в Стокгольме, Швеция. Десять субъектов были сфотографированы в двух разных случаях: после восьми часов нормального сна и после 31 часа лишения сна. Фотографии сделаны в лаборатории в 14:30.м. в обоих случаях. Сорок участников оценили 20 фотографий лица по 10 признакам лица, усталости и грусти.
По словам авторов, восприятие лица включает в себя специализированную нейронную сеть и является одним из наиболее развитых навыков зрительного восприятия у людей. Внешний вид лица может повлиять на оценку таких атрибутов, как надежность, агрессивность и компетентность.