Новое исследование, опубликованное в Diabetologia (журнал Европейской ассоциации по изучению диабета [EASD]), показывает, что регулярная физическая активность является безопасной стратегией профилактики диабета для людей, проживающих в относительно загрязненных регионах.
Исследование, которое является первым исследованием комбинированного воздействия физической активности и загрязнения окружающей среды на риск диабета 2 типа, проведено доктором. Цуй Го и профессор Лао Сян Цянь, медицинский факультет Китайского университета Гонконга, САР Гонконг, Китай, и д-р. Сяо Тинг Ян, Институт наук по оценке рисков, Утрехтский университет, Утрехт, Нидерланды, и его коллеги.
Все больше данных показывает, что загрязнение воздуха является новым фактором риска развития диабета 2 типа. Физическая активность увеличивает вдыхание загрязнителей воздуха, что может усугубить неблагоприятные последствия загрязнения воздуха для здоровья. Имеется ограниченная информация о комбинированных ассоциациях загрязнения воздуха и обычной физической активности с развитием диабета 2 типа. Таким образом, соотношение риска и пользы между загрязнением воздуха и физической активностью стало важной общественной проблемой, поскольку почти все (более 91%) населения мира проживает в местах, где качество воздуха не соответствует рекомендациям ВОЗ. Срочно необходимы руководящие принципы здравоохранения, особенно в регионах со значительным загрязнением воздуха, чтобы информировать людей о том, могут ли они получить пользу от регулярной физической активности.
В этом исследовании авторы исследовали комбинированные ассоциации регулярной физической активности и хронического воздействия атмосферных твердых частиц диаметром менее 2 мм.5 мкм (т.н. PM2.5 частиц) с заболеваемостью диабетом 2 типа у 156 314 взрослых, которые прошли в общей сложности 422 831 медицинский осмотр на Тайване, где ежегодный уровень PM2.5 концентрация составляет около 2.В 6 раз выше рекомендованного ВОЗ лимита.
Диагноз диабета был установлен на основании медицинских осмотров, а среднее значение PM2 за два года.5 воздействий было оценено по адресу каждого участника с использованием спутниковой модели. Информация о физической активности и широком спектре других переменных была собрана с помощью стандартной анкеты для самостоятельного заполнения.
По сравнению с высокой физической активностью умеренная (на 31%) и неактивная / низкая физическая активность (на 56%) были связаны с более высоким риском развития диабета. Участники с умеренным (на 31%) и высоким (на 94%) PM2.5 человек имели более высокий риск диабета 2 типа, чем участники, подвергавшиеся воздействию низкого уровня PM2.5. Участники с высокой физической активностью и низким PM2.У 5 был риск диабета 2 типа на 64% ниже, чем у лиц с неактивной / низкой физической активностью и высоким уровнем PM2.5.
Авторы говорят: "Мы обнаружили, что высокий уровень привычной физической активности в сочетании с низким уровнем хронических PM2.5 воздействия были связаны с более низким риском развития диабета 2 типа, тогда как низкие уровни привычной физической активности сочетаются с высокими уровнями хронических PM2.5 воздействий были связаны с более высоким риском развития диабета 2 типа."
Они также подчеркивают, что "польза от привычной физической активности при диабете 2 типа оставалась стабильной у участников с разным уровнем PM2.5 экспозиции." Дополнительный анализ показал, что влияние на риск диабета, по-видимому, было более выраженным для более высоких уровней загрязнения, чем для более низких уровней физической активности.
Что касается потенциальных механизмов, авторы говорят, что улучшения метаболизма, вызванные физической активностью, которые предотвращают развитие диабета, широко обсуждались. Загрязнение может оказывать свое влияние, вызывая воспаление в масштабах всей системы, в том числе в легких, кровеносных сосудах и центральной нервной системе. Предыдущее исследование также показало, что загрязняющие вещества, вдыхаемые во время упражнений, составляют лишь небольшую часть от тех, которые вдыхает человек в целом, что может объяснить, почему влияние физической активности на риск диабета одинаково даже при разных уровнях загрязнения.
Авторы делают вывод: "Наши результаты показывают, что привычная физическая активность является безопасной стратегией профилактики диабета для людей, проживающих в относительно загрязненных районах, и ее следует поощрять. Наше исследование подтверждает важность уменьшения загрязнения воздуха для профилактики диабета."