Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Панайотиса (Питер) Танос, Ph.D.
"Кокаиновая зависимость часто характеризуется циклами выздоровления и рецидива со стрессом и негативными эмоциями, часто вызванными самой отменой, среди основных причин рецидива," – говорит Танос, старший научный сотрудник Исследовательского института наркологии и отдела фармакологии и токсикологии UB.
Используя модели на животных, Танос обнаружил, что регулярные аэробные упражнения (один час на беговой дорожке пять раз в неделю) снижают вызванное стрессом поведение, связанное с поиском кокаина. Физические упражнения также повлияли на поведенческие и физиологические реакции на стресс.
У людей, зависимых от кокаина, изменились нервные, поведенческие и физиологические реакции на стресс. Недавнее исследование Таноса продемонстрировало, как упражнения могут изменить мезолимбический путь дофамина в мозге, что связано с полезными и укрепляющими свойствами таких наркотиков, как кокаин.
Кроме того, было показано, что упражнения снижают уровень гормонов стресса и поднимают настроение, что может помочь облегчить беспокойство и негативные эмоции, связанные с отменой.
Исследования уже показали, что аэробные упражнения (также известные как "кардио") является эффективной стратегией против многих проблем с физическим здоровьем, включая болезни сердца, диабет и артрит, а также некоторые проблемы психического здоровья, такие как стресс, тревога и депрессия.
"Наши результаты показывают, что регулярные аэробные упражнения могут быть полезной стратегией для предотвращения рецидивов в рамках комплексной программы лечения выздоравливающих лиц, злоупотребляющих кокаином," Танос говорит. "Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, верны ли эти результаты и для других наркотиков, вызывающих привыкание."