Согласно новому исследованию Университета Джорджии, когда дело доходит до улучшения психического здоровья пожилых китайцев, это может быть так же просто, как игра в маджонг.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Social Science, регулярная игра в популярную стратегическую игру на основе плиток была одним из нескольких видов социального участия, связанных со снижением уровня депрессии среди людей среднего и пожилого возраста в Китае & Медицина.
"Глобальные экономические и эпидемиологические тенденции привели к значительному увеличению бремени психического здоровья среди пожилых людей, особенно в странах с низким и средним уровнем доходов," сказал Адам Чен, доцент кафедры политики в области здравоохранения и управления в Колледже общественного здравоохранения UGA и соавтор исследования.
Плохое психическое здоровье является серьезной проблемой в Китае, на который приходится 17% глобального бремени психических расстройств. Вдобавок к этому, проблемы психического здоровья, связанные с социальной изоляцией и одиночеством, растут, поскольку количество пожилых людей в Китае, как и в других странах, продолжает расти.
Польза участия в общественной деятельности для психического здоровья широко признана, и определенная работа была проделана в развитых странах, в том числе в США.S. и Японии, чтобы лучше понять эти отношения.
Но мало что известно о роли социального взаимодействия и психического здоровья за пределами этих условий.
"Социальное участие проявляется в разных форматах в разных культурных контекстах," сказал Чен.
"В нашей статье представлены доказательства связи между участием в общественной жизни и психическим здоровьем в контексте развивающейся страны. Мы также исследовали разницу между городом и деревней, которая не была подробно рассмотрена в этой линии литературы."
Чен и его сотрудники из Китайского университета науки и технологий Хуачжун проанализировали данные опроса почти 11000 жителей в возрасте 45 лет и старше из национального репрезентативного лонгитюдного исследования здоровья и пенсионного обеспечения Китая.
Они изучили симптомы депрессии и сравнили их с типом и частотой социального участия, включая посещение друзей, игру в маджонг, участие в спортивном или социальном клубе и волонтерство в обществе.
Они обнаружили, что в целом более частое участие в самых разных видах деятельности было связано с улучшением психического здоровья. В частности, жители городов, которые играли в популярную стратегическую игру маджонг, реже впадали в депрессию.
Это не было слишком удивительно для Чена, так как это открытие соответствовало другим исследованиям, но он был удивлен, обнаружив, что сельские китайцы в целом, как правило, сообщают о плохом психическом здоровье по сравнению с их городскими сверстниками.
"Традиционно сельский Китай характеризовался сплоченными сообществами близкого родства, часто с ограниченным количеством больших семей в деревне," он сказал. "Мы ожидали прочных связей и общинных связей в сельских районах Китая, но, похоже, мы ошибались."
Чен подозревает, что социальные структуры в сельских районах Китая были нарушены, поскольку многие трудоспособные взрослые переехали в города в поисках работы. В то время как семейные узы оставались крепкими, связи с местным населением в сельской местности ослабли.
"Что еще более удивительно, так это то, что игра в маджонг не ассоциируется с улучшением психического здоровья среди пожилых сельских респондентов," добавил Чен. "Одна из гипотез состоит в том, что игра в маджонг имеет тенденцию быть более конкурентоспособной и временами становится средством азартных игр в сельских районах Китая."
Авторы полагают, что эти результаты могут стать руководством для практикующих врачей по разработке политики и мероприятий по улучшению психического здоровья среди пожилых китайцев.
По словам Чена, полученные данные могут быть применены и в азиатско-американских общинах.
"У пожилых американцев азиатского происхождения гораздо больше суицидальных мыслей, чем у белых и афроамериканцев," он сказал. "Улучшение социального участия пожилых американцев азиатского происхождения может помочь снять это бремя с U.S. здоровье населения, которому не уделялось должного внимания."