Будьте счастливы, живите долго

пожилых людях

Средних лет и пожилые люди, остающиеся приподнятыми о старении, может жить годы дольше, чем те с более мрачной перспективой, согласно исследованию, изданному в августовском выпуске Журнала Индивидуальности и Социальной Психологии. Фактически, исследование предлагает, связь между отношением и выживанием намного более сильна, чем много физиологических влияний на долговечность, включая кровяное давление, холестерин и осуществление.Несколько недавних исследований указали, что отрицательные стереотипы о старении – распространяющийся в американской культуре – берут физические потери на пожилых людях. В одном наборе экспериментов Йельский университет социальный психолог Бекка Леви нашел, что в пожилых людях, подсознательные стереотипы вызвали усиленную сердечно-сосудистую деятельность в пожилых людях, индикаторе напряжения.

Те результаты, объединенные с доказательствами, что факторы, такие как полный оптимизм или одиночество могут влиять на здоровье и выживание, принудили Леви размышлять, что ценность лет стереотипов могла бы сократить продолжительность жизни.В новом исследовании она и коллеги в университете Йельского университета и Майами Огайо привлекли данные с 660 возрастов мужчин и женщин 50 и более старый, кто принял участие в Длительном повторном обследовании Огайо Старения и Пенсии с 1975. Исследователи исследовали ответы участников на заявления такой как, «Как Вы становитесь старше, Вы – менее полезные» и «Вещи, продолжают ухудшаться, поскольку я становлюсь старше».

Участники, чувствовавшие себя лучше о старении, жили среднее число 7,6 лет дольше, чем те, кто был приведен в уныние. Образец не был затронут социально-экономическим статусом, одиночеством или здоровьем.

В сравнении Леви и ее коллеги отмечают, физиологические факторы, такие как пониженное давление и холестерин связаны с более длинной продолжительностью жизни 4 лет или меньше; наличие более низкого индекса массы тела, не курения и осуществления долговечности повышения на 1 – 3 года.Преимущество положительного отношения поразительно в его величине, говорит Кристофер Петерсон, психолог в Мичиганском университете, Анн-Арбор, кто исследует результат оптимизма на здоровье.

Возможное объяснение, он предлагает, состоит в том, что более яркая перспектива приводит к более здоровому образу жизни. «Что эти люди делают в их жизнях?» он задается вопросом. «Они говорят ‘нет’ десертам? Действительно ли они более физически активны?» В конечном счете Петерсон думает, больше исследования покажет множество биопрепарата и социальных влияний.