интенсивность

Исследование показало пользу упражнений низкой интенсивности при ходьбе у пациентов с болезнью Паркинсона

Исследователи из Медицинской школы Университета Мэриленда и Медицинского центра Балтимора (штат Вирджиния) обнаружили, что пациенты с болезнью Паркинсона, которые ходили по беговой дорожке с комфортной скоростью в течение более длительного времени (упражнения с низкой интенсивностью), улучшили ходьбу в большей степени, чем пациенты, которые ходили меньше времени, но на повышенной скорости и наклоне (упражнение высокой интенсивности). …

Включение или выключение ночного видения

Нейробиологи из Института Фридриха Мишера смогли проанализировать механизм в сетчатке, который способствует нашей способности видеть как в темноте, так и на свету. Они определили клеточный переключатель, который активирует отдельные нейронные цепи при определенном уровне освещенности. Клетки-переключатели сетчатки действуют быстро и надежно, чтобы включать и выключать вычисления, специально предназначенные для зрения при низком и высоком уровнях освещенности, тем самым облегчая переход от ночного видения к дневному. …

Количество или интенсивность? Исследование изучает потенциальную пользу физических упражнений для пациентов с сердечной недостаточностью

Количество или интенсивность? Исследование изучает потенциальную пользу физических упражнений для пациентов с сердечной недостаточностью

Физическая активность может принести пользу пациентам с сердечной недостаточностью с сохраненной фракцией выброса, обычным состоянием, не требующим медикаментозного лечения, но четких рекомендаций по оптимальному количеству или интенсивности физической активности для этих пациентов не существует.

Новое исследование сердечной недостаточности ESC показало, что более высокая физическая активность связана с более высокими субмаксимальными нагрузками и физическими параметрами качества жизни; однако только упражнения высокой интенсивности связаны с максимальной нагрузочной способностью. …