Бег на длинные дистанции широко рассматривается как одна из серьезных физических проблем, с которыми может справиться человек, и поскольку 8 августа в Пекине начнутся летние Олимпийские игры 2008 года, многие нетерпеливые любители спорта будут ждать, затаив дыхание, последнего события Игр – мужского марафона. 24 августа. …
В конечном итоге, марафонцы побеждают правила физической нагрузкиПодробнее »
Ученые из Великобритании говорят, что случайные бегуны могут отбить 10 тысяч раз, улучшив отскок.
В новом исследовании, опубликованном в European Journal of Sport Science, говорится, что упругий стиль бега является ключевой особенностью более эффективных бегунов, в то время как более плоский стиль с более длительным временем контакта с землей ассоциируется с более медленным бегом. …
Элитные бегуны достигают скорости благодаря “подпрыгиванию”Подробнее »
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Circulation, Journal of the American Heart Association, полные марафоны могут значительно повысить концентрацию некоторых биомаркеров напряжения в сердце.
Исследователи из Испании сравнили уровни сердечных биомаркеров, в том числе тропонина I и тропонина Т, в 21 группе по 3 бегуна в каждой после того, как каждая индивидуально пробежала гонку на выносливость трех разных длин – полный марафон, полумарафон и забег на 10 км. …
Марафон может увеличить сердечную нагрузку у бегунов-любителейПодробнее »
Если вы заядлый бегун и думаете, что компрессионные колготки могут сократить ваше время на несколько секунд, новое исследование требует другого исследования.
За бегунами наблюдали, когда они бегали на беговой дорожке в два разных дня: один раз в компрессионных трико, а второй – без.
Исследователи из Университета штата Огайо обнаружили, что, хотя компрессионные колготки значительно снижают вибрацию мышц, они не уменьшают мышечную усталость, а это означает, что они не помогают бегунам двигаться дальше или быстрее. …
Компрессионные колготки не сокращают время работыПодробнее »
В дополнение к Прорыву года Наука признает девять дополнительных главных открытий в областях, охватывающих вселенную от острого танца субатомных частиц к биологическому колдовству, отпечатывающему воспоминания.Первый Участник, занявший второе место: Скорости Геномики Вперед. В декабре 1998 первый геном многоклеточного организма, нематод Caenorhabditis elegans, был издан, открыв новую эру в сравнении сложных геномов. …