Большинство людей не горят желанием говорить о том, как улучшить опорожнение кишечника, но исследователи из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо обнаружили, что решение распространенных проблем с кишечником может быть таким же простым, как поднять ноги на стуле.
"Эти унитазные стулья стали популярными благодаря вирусным видео и социальным сетям, но на самом деле не было никаких медицинских доказательств, показывающих, эффективны они или нет." сказал доктор. Питер Станич, доцент кафедры гастроэнтерологии, гепатологии и питания Медицинского центра Векснера и медицинского колледжа Университета штата Огайо. "Это исследование показывает, что эти простые устройства могут помочь при таких симптомах, как запор, вздутие живота и неполное опорожнение кишечника, и могут помочь людям более комфортно и эффективно опорожнять кишечник."
В исследовании, опубликованном в Журнале клинической гастроэнтерологии, участвовали здоровые добровольцы. Несмотря на это, 44 процента участников сообщили о повышенном напряжении, а почти треть заявили, что у них возникли проблемы с полным опорожнением кишечника.
В конце четырехнедельного исследования 71 процент участников испытали более быстрое опорожнение кишечника, а 90 процентов сообщили о меньшем напряжении. "Важно отметить, что по завершении исследования две трети участников заявили, что будут продолжать использовать туалетный стул," сказал Станич, соавтор исследования.