грамм

Употребление меньшего количества соли может означать меньшее количество смертей

На каждый грамм соли, которую американцы ежедневно сокращают в своем рационе, будет на четверть миллиона меньше новых случаев сердечных заболеваний и более чем на 200000 смертей за десять лет, заявили исследователи на 49-й ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. …

30 граммов овсянки способны продлить жизнь

преждевременной смерти

Как продемонстрировало недавнее изыскание, потребление овсяных хлопьев либо продуктов с содержанием овсянки сокращает риск преждевременной смерти на 9%. Изучение совершили сотрудники Гарвардского университета.

На протяжении работы ученые более 14 лет следили за состоянием организма 100 тысячи людей. Как выяснилось добровольцы, употреблявшие в пищу от 30 граммов цельного зерна ежедневно, снижали риск преждевременной смерти на 9% если сравнивать с добровольцами, каковые фактически не ели цельнозерновые продукты. …