Первое место в рейтинге продуктов красоты заняли тыквенные семечки. Содержащийся в них цинк усиливает состояние кожи, избавляя от прыщей и угрёвой сыпи. Семечки кроме этого оказывают помощь при тусклости и выпадении волос.Кресс-салат богат железом, также благотворно действует на кожу и употребляется для профилактики глазных болезней.
Шпинат нужен для глаз, усиливает десны и зубы. Прекрасной вашу ухмылку сделают кроме этого яблоки, каковые защищает зубы от камня и налёта.
Зеленые бобы улучшают состояние волос, делая их густыми и блестящими. Семена льна – следующие в перечне. Они справляются с шелушением и покраснениями кожи, увлажняя ее.
Замыкают рейтинг киви и куриные яйца. Экзотический фрукт оказывает омолаживающий эффект благодаря содержащемуся в нем витамину С, стимулирующему выработку коллагена.
Яйца же усиливают волосы и ногти.Источник: Passion.ru