Вы ежедневно пользуетесь очищающими и увлажняющими средствами по уходу за кожей, но это не дает результатов? Тогда обратите внимание на совой рацион, неприятности с кожей смогут заключаться в том, что Вы выпиваете и едите.
Воображаем топ-7 самых вредных продуктов и напитков для кожи:ШоколадВ течение многих лет мы слышали мифы о вреде шоколада, к сожалению все это выяснилось правдой.
Что касается здоровья кожи, шоколад усугубляет угревую сыпь. Он увеличивает производство интерлейкина-1B (IL-1B), что приводит к ослаблению иммунной совокупности, что ведет к повышению воспаления связанного с акне.Данный продукт может кроме этого расширить производство интерлейкина-10 (IL-10), что также ослабляет защитные функции иммунитета, благодаря чему создаются условия, в то время, когда бактерии способны инфицировать поры и сальные железы, что ведет к большому распространению угрей.Хлеб, продукты и сахар с высоким содержанием углеводов
Повышенное содержание инсулина в углеводах заставляет кожу выделять кожное сало, жирную субстанцию, которая завлекает бактерии, провоцирующие угревую сыпь и воспаление кожи.Цельные злакиВ плане состояния организма цельные злаки нужны, но коже они смогут навредить. Особенно они вредны глютен-людям и чувствительным людям с диагнозом целиакия, любой тип глютена может привести к воспалению, а иммунная совокупность отреагирует на это возникновением прочих проблем и прыщей с кожей.
Молочные продуктыМолочные продукты содержат ФРИ- 1 (фактор роста инсулина), что похож на инсулин и может провоцировать повышение кожного сала, жирной субстанции, затыкающей поры. А обезжиренное молоко, за счет большого содержания глюкозы, может привести к вторым эстетическим неприятностей, таким как розацея и угревая сыпь.Соевое молоко
Соя содействует воспалению иммунной совокупности, что ведет к появлению прочих проблем и прыщей с кожей.«Безлюдные» продуктыПродукты, каковые не содержат питательных веществ, вредны для кожи. Конфеты и картошка фри, к примеру, не только приводят к повышению сахара в крови, но и не содержат антиоксидантов, каковые борются со свободными радикалами, все это ведет к увяданию кожи, трансформации ее цвета на нездоровый, к жирному лоску лица и другим нежелательным проблемам.
АлкогольНередкое либо много приёма алкоголя может привести к сухости кожи.
Алкоголь выводит из организма жидкость, предавая коже сухой, шелушащийся и ветхий вид.