Июл
20

Секреты идеальных рук Дженнифер Лопес

лопес

Голливудская звезда, певица и актриса Дженнифер Лопес известна собственными поразительно женственными и ясными формами. В прессе и по телевиденью продолжительно обсуждалась тема цены самых известных ягодицы мира.

300 миллионов долларов — именно на такую сумму застраховала собственную роскошную попу тёплая латиноамериканка. Но, верхняя часть тела Лопес выглядит не меньше привлекательно, чем ее шикарные ягодицы.И если округлость ее ягодиц частично узнала генетика, то великолепие остальных частей тела – это заслуга самой звезды, ее усердной работы в спортзале и в течении вторых тренировок.

Почитателям творчества Дженнифер Лопес и ее «фанам» в далеком прошлом как мы знаем, что мать троих детей огромная поклонница фитнеса, она избегает сахара, соли и старается спать не меньше 8 часов в сутки. По словам звезды, она никогда не пропускает тренировки, помимо этого не обращая внимания на усталость или стресс.Что Дженнифер Лопес рекомендует постараться своим поклонницам:Модифицированные отжимания с коленями на полу оказывают помощь активизировать целиком и полностью всю верхнюю часть тела и обеспечить хорошую форму.

Примите позу упор на руки, наровне с этим разведите их мало шире плеч.Отодвиньте колени назад и поднимите ступни , пока не окажитесь в позиции, чтобы появилась возможность сгибать локти и опускать грудь для отжиманий.Убедитесь, что задействовали всю верхнюю часть тела, а не просто опускаете плечи.

Повторите 12-15 раз.


13 Комментов

  • Dajas
    3 месяца назад

    Шо опять русских закоптили?Пилять, тока мангал сложил((((((

  • Яна Елизаровна
    3 месяца назад

    А в Татртусе тоже нет?))))) Ах да, я забыл. Васженегденет. Ихтамнеты блин)))))

  • Некрестьянова Лилия
    3 месяца назад

    и заметь, все с русским прокси))

  • Painbeard
    3 месяца назад

    Ага на Балканы, по дну Балтийского моря.

  • Толстоброва Дарья Карповна
    3 месяца назад

    Детям на санках покататься охота а негде. Только под бордюрами немножко снежка было. Они бедолаги там на санках и катались. одна лыжня на грязном снегу в перемешку с пылью, вторая по сухому асфальту. Зрелище не для слабонервных родителей))))

  • Панкина Евгения
    3 месяца назад

    РИА Новости Украина: С начала 2017 года Россию посетили 5,7 млн украинцев. С момента введения безвизового режима Европейский союз смогли посетить 7,5 млн украинцев./// У матросов больше нет вопросов.

  • Kerin
    3 месяца назад

    Сам оппозиционер отметил, что сотрудники полиции довезли его до метро Автозаводская, где он снимает квартиру.//////////// Это 5 баллов.

  • Грушанин Евгений
    3 месяца назад

    Да ничего там не будут отстраивать. Ни один вменяемый инвестор не будет вкладывать деньги в во становление предприятий 50-х годов 20-го века, да еще и в нестабильном регионе)))

  • Arara
    3 месяца назад

    В нормальных странах президенты не педофилі

  • Килиса Диана
    3 месяца назад

    Чушь. Попробуй поработать хирургом к примеру в Германии, без знания немецкого. Попробуй в Англии. без знания английского или франции без знания францезского.

  • Kagakazahn
    3 месяца назад

    Как и России)))

  • Vibar
    3 месяца назад

    радко тут качественный сарказм проскакивает ))))))

  • Miramand
    3 месяца назад

    "Старший отошел в сторонку и оставил малому автомат на время", — прокомментировал фото Пономарев.\\\\\\\\\\\\\\\\\ И это сделал человек прошедший военную подготовку?)))))))))
    Интересно где они проходили подготовку? Вернее на какой зоне?))) Кто служил тот знает где должно находиться личное оружие. И еще вопрос, а куда старшой отошел? За бухлом можно и с автоматом сходить, скидка гарантирована))))

Comments are closed.

Оставить коммент