Правда ли, что от диетической колы полнеют?

газированные напитки

Эксперты дают предупреждение, что люди, каковые употребляют низкокалорийные газированный напитки вместо сладких с целью похудения, смогут наоборот собрать вес.Новое изучение показывает, что вместо способствования избавлению от лишних килограммов, диетические газированные напитки додают сантиметры в талии.

Исследователи из Техасского университета изучали стиль евро 749 жизни и американцев-латиноамериканцев в течении 9 лет. Они отслеживали, какое количество газированных напитков употреблял любой участник, были ли они диетическими или нет.

Исследователи выяснили, что участники, каковые употребляли в день минимум один диетический напиток прибавили к талии около 7-8 см.С участниками совершили беседу в начале изучения, в последующие 3 визита исследователи измеряли размеры их талии и другие показатели.Те, кто никогда не употреблял газированных напитков, прибавили в талии менее 2 см за 9 лет, говорит Шэрон Фоулер, один из ведущих авторов изучения.

Те, кто иногда употреблял газированные напитки – менее одной диетической колы в день – прибавили в талии около 4-5 см.Третья пара участников, которая употребляла диетические газированные напитки ежедневно, более одной банки в день, прибавили в талии более 7-8 см.


TCNMS.RU