Жевательная резинка снижает тягу к перекусам и снижает потребление сладких закусок

Мужчины и женщины, которые жевали жевательную резинку Extra® без сахара три раза в час во второй половине дня, выбирали и ели меньше закусок и, в частности, меньше сладких закусок, чем когда они не жевали жевательную резинку. Они по-прежнему предлагали разнообразные закуски, но снижение общего потребления закусок было значительным при 40 калориях, а потребление сладких закусок, в частности, было значительно снижено на 60 калорий. …