Выбирать питьевую воду следует очень внимательно

Доктор-диетолог Сергей Обложко, сообщает Радио “Спутник”, напоминает, что в жару нарушается водно-электролитный баланс и отмечается дефицит жидкости.

“Столовые минеральные воды советуют выпивать в жаркое время года, в то время, когда человек испытывает повышенную жажду и теряет электролиты. Столовые минеральные воды восполняют недостаток электролитов и разрешают лучше утолить жажду. Но минеральная вода не заменяет питьевую по причине того, что она вторым образом всасываться в кишечнике. Не требуется всецело переходить на нее с целью утоления жажды. Ее возможно лишь додавать к водному режиму и не следует ей злоупотреблять”, – констатирует медик.

Он утвержает, что ежедневно возможно смело выпивать столовые минеральные воды, чего нельзя сказать о лечебных минеральных водах. Заключительные направляться выпивать дозированно и лишь по назначению эксперта, в другом случае, они принесут вред, а не пользу.

Обложко подчеркивает: “В Российской Федерации принято дробить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические. Лечебные нужно выпивать лишь по совету доктора. На это необходимо обращать внимание, потому, что минералки бывают весьма различные. Имеется такие минералки, которыми возможно навредить здоровью. Это возможно вред кишечнику, послабление стула неожиданное либо нарушение водно-электролитного состава”.

Вот ещё на днях про бойлер на 80 литров https://odessa.boylery.com/catalog/bojlery-80-litrov.html почитал, мне кажется это более чем интересная, важная и нужная для человека информация. Не верите, то тогда сами посмотрите.