Как бороться со стрессом?

Мы живем в постоянном стрессе. Чрезмерное количество раздражителей расшатывает нервы, и психика человека ежедневно узнается под ударом, исходя из этого тот факт, что в большинстве случаев успех зависит от Вашего самообладания, ни для кого не секрет. Но отнюдь не каждый из нас в стрессовой обстановке может функционировать обдуманно и логично. …