Самоконтроль утомляет. Фактически, использование самоконтроля в одной ситуации снижает нашу способность использовать самоконтроль в последующих, даже не связанных между собой ситуациях. А как насчет того, чтобы думать о других людях, которые проявляют самообладание?? Более ранние исследования показали, что воображаемые действия могут вызывать такие же реакции, как если бы мы их действительно выполняли (например,.грамм., имитация поедания отвратительной еды приводит к отталкивающему лицу, даже если еда не была съедена) и психологи Джошуа М. Акерман и Джон А. Барг из Йельского университета вместе с Ноа Дж. Гольдштейн и Дженесса Р. Шапиро из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе исследовал, как размышления о самоконтроле других людей влияют на наши собственные мысли и поведение.
Участникам была представлена история о голодном официанте, который был окружен вкусной едой, но ему не разрешили попробовать ее из-за страха быть уволенным. Половина участников просто прочитала рассказ, а другой половине предложили представить себя на месте официанта. Затем всем участникам были показаны изображения товаров средней и высокой ценовой категории (e.грамм., автомобили и телевизоры) и должны были указать, сколько они будут за них платить. В последующем эксперименте некоторые участники читали ту же историю, а другие читали похожую историю, в которой официант не был голоден и не должен был использовать самоконтроль. Как и в первом эксперименте, одни участники читали рассказ, а другие воображали себя официантами. Затем все эти добровольцы участвовали в словесной игре и задании на запоминание.
Результаты, опубликованные в журнале Psychological Science, Ассоциации психологической науки, показывают, что участники, которые воображали себя в положении официанта, были более склонны тратить больше денег на предметы роскоши – они исчерпали свою способность к самообслуживанию. контроль и сдержанность, побуждающие их тратить больше денег. В последующем эксперименте добровольцы, которые прочитали и представили историю официанта, который не был голоден, намного лучше справились с игрой в слова и заданием на запоминание. В целом группа, представившая себя официантом из оригинальной истории, который проявлял самоконтроль и не ел никакой еды, продемонстрировала худшие результаты в словесной игре и задачах на запоминание.
Эти результаты показывают, что наше собственное самоконтроль может быть истощено простым мысленным моделированием другого человека, действующего с самоконтролем. Авторы отмечают, например, что воображение чужого самоконтроля "может привести к небольшому сбою самоконтроля, например, когда сотрудники неправильно разговаривают во время собрания, до катастрофических, например, когда полицейские реагируют на эмоционально заряженное столкновение со смертельной силой."
Источник: Ассоциация психологических наук (новости: в сети)